Почему тормозит MacBook и что делать

Коротко

Откройте «Мониторинг системы» и найдите программу, которая грузит процессор или память. Если всё спокойно — проверьте, хватает ли места на диске.

Содержание
  1. Найдите, что грузит Мак
  2. Проверьте место на диске
  3. Уберите лишнее из автозагрузки
  4. Частые вопросы

Найдите, что грузит Мак

  1. Нажмите ⌘Space, введите «Мониторинг системы» и откройте его.
  2. На вкладке «ЦП» нажмите на столбец «% ЦП» — сверху окажутся программы, которые больше всего грузят процессор.
  3. На вкладке «Память» посмотрите график «Нагрузка на память» внизу: красный — оперативной памяти не хватает.
  4. Лишнюю программу выделите и нажмите кнопку «Остановить» (крестик вверху) → «Завершить».
Внимание

Не завершайте процессы, названия которых вам ничего не говорят: многие из них — часть macOS.

Проверьте место на диске

Когда диск почти заполнен, macOS негде хранить временные файлы, и Мак подвисает. Посмотреть: меню → «Системные настройки» → «Основные» → «Хранилище».

Если места мало — как почистить Мак от ненужных файлов. В WIWIClean кэши и забытые программы удаляются по кнопкам.

Уберите лишнее из автозагрузки

  1. Меню → «Системные настройки» → «Основные» → «Объекты входа и расширения».
  2. В списке «Открывать при входе» выделите ненужную программу и нажмите «–». Сама программа не удалится.

Частые вопросы

Почему макбук начал тормозить после обновления?

Первые часы после обновления macOS в фоне заново индексирует файлы для поиска Spotlight. Подождите — обычно Мак ускоряется сам.

Что делать, если макбук сильно тормозит и греется?

Найдите в «Мониторинге системы» программу с высоким «% ЦП» и закройте её. Если греется без нагрузки — проверьте, не закрыты ли вентиляционные отверстия.

Помогает ли очистка оперативной памяти?

Нет, macOS управляет памятью сама. Программы-«ускорители» памяти не нужны: закройте лишние программы или перезагрузите Мак.

Ускорит ли Мак очистка диска?

Да, если диск почти заполнен. Если свободного места достаточно, очистка скорость не прибавит.